草莓是另一种富含抗氧化剂的水果，典型如维生素C，它能够帮助人体更好地吸收铁质，而铁质对于维持正常的甲状腺功能至关重要。草莓中的纤维素也有助于调节血糖水平，对于控制体重有一定帮助，这对于甲减患者来说尤为重要。石榴不仅味道鲜美，而且营养丰富。它含有大量的抗氧化剂，如维生素C、维生素K以及多种矿物质，如钾和镁。这些成分能够促进血液循环，提高新陈代谢率，对于改善甲减引起的疲劳感非常有益。柚子是一种低热量、高纤维的水果，含有丰富的维生素C和维生素P，后者能够增强血管弹性，降低血液粘稠度，有利于心血管健康。
横向来看，柚子中的某些成分能够促进肝脏解毒，减轻肝脏负担，对于甲减患者来说，这是一个额外的好处。鳄梨是一种营养价值极高的水果，含有丰富的单不饱和脂肪酸，这些健康的脂肪有助于提高好胆固醇水平，降低坏胆固醇水平，对心血管系统有益。还有，鳄梨还富含维生素E、维生素K、钾等，这些营养素能够促进甲状腺激素的正常合成与代谢，对于改善甲减症状有积极作用。适量食用：虽然上述水果对甲减患者有益，但任何食物都应适量食用，避免过量触发消化不良或其他不适。
多样化饮食：除了水果，均衡的饮食还应该包含足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪以及各种蔬菜，以确保获得全面的营养支持。